يعنى بالتعليم الالكتروني والاطلاع والتقنية والمعلومات


    قبل الأختبار

    شاطر
    avatar
    محمد الشهري

    عدد المساهمات : 4
    تاريخ التسجيل : 20/01/2011
    العمر : 34
    الموقع : جدة

    قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف محمد الشهري في الخميس يناير 20, 2011 6:14 pm

    1 ـ خطط ليومك وبالساعات مثلا:
    من الساعة 1 إلى الساعة 3 .. سأنتهي من فصلين من المادة .. وهكذا

    ...2 - عند الإستياقظ ..
    تذكر الأذكار ..
    ولمدة 5 دقائق فقط قبل الإفطار مرن جسمك بحركات خفيفة لتنشيطه ..
    وخذ شهيق عميق و أخرجه من فمك ..
    لا تكثر من الإفطار يمكنك فقط أن تأكل 3 حبات تمر
    وكأس حليب به ملعقة عسل ..
    لأن كثرة الأكل تؤدي إلى النوم غالبا ..!

    3 - تذكر كل الإيجابيات وإبتعد عن السلبيات وفكر بطريقة إيجابية دوما ..
    كرر كثيرا قبل النوم : أنا أحب المذاكره.. أنا أحب هذه المادة
    أنا ساجتهد .. انا سأكون متفوق .. وهكذا

    4 - تجنب السهر الكثير ..
    وإستيقظ مبكرا للدراسة ..
    وفي حالة السهر إياكِ والذهاب وأنت ( مواصل )
    على الأقل لو ساعة أو نصف ساعة نام قليلا قبل الإختبار ..

    5 - قبل النوم ..
    أطفئ الانوار وأشعل فقط الخفيفة .. وإسترخ..
    وراجع أهم النقاط للمادة وأنت ممدد على السرير ..
    أثبتت الدراسات أن هذه الطريقة تجعل المعلومة تخزن جيدا داخل الدماغ ..

    6 - قبل الإختبار يمكنك تناول قطعة شكولاته أو حلاوة أو تمر ..
    أي شيئ يحتوي على السكر لأن الدماغ يتغذى على السكر ويتنشط به ..
    لا تكثر فقط القليل ..

    7 - بعد إنتهاء الإختبار فورا فورا إذهب للبيت ..
    لا تحاول مراجعة الاجوبة .. لان ذلك يجعل مزاجك معكرا ..

    أخيرا .. أتمنى أن تستفيدوا جميعا ..
    و ربي عند حسن ظننا به ..
    توكلوا عليه .. وأكثروا من الإستغفار وقول ( لاحول ولا قوة إلا بالله ) ..
    وبإذن ربي جميعا جميعا ستحصلون على أعلى الدرجات ..
    اللهم آمييين ..لا تنسونا من الدعاء


    موفقين

    البرنس

    عدد المساهمات : 5
    تاريخ التسجيل : 19/01/2011

    رد: قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف البرنس في السبت يناير 22, 2011 4:56 pm

    شكرا لك على نصائحك
    avatar
    برآء آلكردي

    عدد المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 24/01/2011

    رد: قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف برآء آلكردي في الإثنين يناير 24, 2011 11:11 pm

    الله يعطيك آلف عآفية على آلنصآئح

    تحيآتي

    ابراهيم الجريد

    عدد المساهمات : 18
    تاريخ التسجيل : 02/02/2011

    رد: قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف ابراهيم الجريد في الأربعاء فبراير 02, 2011 6:35 am

    كانت نصائح مفيدة .......شكرا جزيلا......

    مع تحيات:ابراهيم الجريد
    avatar
    خالد شهاب امير

    عدد المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 05/03/2011
    العمر : 23
    الموقع : facebook:khalid shehab

    رد: قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف خالد شهاب امير في السبت مارس 05, 2011 9:23 pm

    شكرا على النصائح ــــــــــــ
    الله يعطيك الف عافية
    بس لو كل واحد سوا هذا العمل ما حيحس بل خمول في المدرسة

    عبدالعزيز سامي علي عطية

    عدد المساهمات : 5
    تاريخ التسجيل : 07/03/2011

    رد: قبل الأختبار

    مُساهمة من طرف عبدالعزيز سامي علي عطية في الإثنين مارس 07, 2011 4:15 am

    شكرا على النصائح والله نصائح جميلة ورائعة ولو الواحد التزم بيها مابيحس بتعب في دراسته او زعل في اختباراته والله يعطيك العافية

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 21, 2017 11:06 am